Genieße die Vorteile eines Personaltrainings und zugleich auch die Vorteile eines Gruppentrainings.

Durch die geringe Teilnehmerzahl von max. 5 Teilnehmern bekommt man eine individuelle Trainingsbetreuung. Wie in einem Personaltraining, kann auf die Bedürfnisse des Einzelnen eingegangen werden und dir korrekte Übungsausführung ganz genau beachtet werden. 

Trotzdem hat man ein Gemeinschaftsgefühl, welches die Motivation steigert und den "inneren Schweinehund" am besten überwinden lässt. 

Spare dir also die hohen Preise für Personaltrainingsstunden und hab Spaß beim Training in einer meiner kleinen Gruppen!

Faszien- und Gesundheitstraining
Donnerstag: 17:15 - 18:15 Uhr

Yoga & Meridiandehnungen
Dienstag: 17:00 -18:00 Uhr

Dienstag: 19:30 - 20:30 Uhr

Beckenbodentraining

Dienstag: 18:15 - 19:15 Uhr

Ablauf?                1x wöchentlich

Mitzubringen?   bequeme Kleidung, Matte

Kursgebühr?      € 150,- (für 10 Einheiten)

Ab einer Gruppe von 3 Teilnehmern sind auch individuelle Termine möglich 

Bei Fragen kontaktieren Sie mich gerne jederzeit!