Workshop Einführung in die Meridianübungen

Bringe deinen Körper wieder in seinen natürlichen, ausgeglichenen Zustand und tanke neue Kraft und Stärke.

Mithilfe einfacher Bewegungsübungen können Energiestaus gelöst und deine Lebensenergie wieder zum Fließen gebracht werden.

Dies wirkt unterschiedlichen Beschwerden entgegen, aktiviert die Selbstheilungskräfte und steigert das allgemeine Wohlbefinden.

Inhalt: 

• Verlauf der 12 Hauptmeridiane nach der chinesischen Medizin
• Eingangsübungen zur Mobilisation des Bewegungsapparates und Anregung der Qi-Zirkulation
• Übungen, welche gezielt die einzelnen Meridiane aktivieren  und die Lebensenergie in Fluss zu bringen
• genaue Anleitung und Kontrolle der einzelnen Übungen

Was sind Meridiane?

Durch die zwölf Hauptmeridiane nach der chinesischen Medizin, fließt die Lebensenergie, das sogenannte Qi.

Sind diese blockiert, stockt die Energie – eine Ursache für Schmerzen, Krankheit oder Schlappheit.

Mit verschiedene Übungen  kann man diese wieder öffnen, Energiestaus auflösen und die Lebensenergie in Fluss zu bringen.